1、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
2、身体健康者常年轻。马尔夫特
3、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！臧克家
4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
5、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
7、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
8、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。(www.mingrenw.cn)普希金
9、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
10、生命在于运动。伏尔泰
11、活动有方，五脏自和。范仲淹
12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
13、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生
14、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
15、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
16、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康
17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
18、活动有方，五脏自和。范仲淹
19、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
20、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
21、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基
22、运动是一切生命的源泉。达芬奇
23、健全的精神寓于健全的身体。洛克
24、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东
25、健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平
26、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
27、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德
28、磨练肌胳，防病御症。姜子牙
