荷兰豆摘好洗净备用。荷兰豆下水焯一下，放点盐能保持绿色更鲜艳。平底锅放油，爆香蒜片，放麻辣肠炒香。放荷兰豆继续翻炒，撒点盐即可出锅。
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1、荷兰豆摘好，洗净备用。2、荷兰豆下水焯一下，放点盐能保持绿色更鲜艳。3、平底锅放油，爆香蒜片。4、放麻辣肠炒香。5、放荷兰豆继续翻炒。6、撒点盐，即可出锅。
【百度尼玛收录啊】麻辣肠怎么炒好吃
来源：[db:来源] 浏览：118次 时间：2025-08-14
简介：荷兰豆摘好洗净备用。荷兰豆下水焯一下，放点盐能保持绿色更鲜艳。平底锅放油，爆香蒜片，放麻辣肠炒香。放荷兰豆继续翻炒，撒点盐即可出锅。...
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