1、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃
2、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬
3、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。邹韬奋
4、若要修成九转，先须炼己持心。张伯端
5、石以砥焉，化钝为利。刘禹锡
6、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
7、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。高尔基
8、作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。肯塞福
9、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧
10、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。毛泽东
11、顽强能引导人们走向幸福。土耳其
12、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。黑格尔
13、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。柏拉图
14、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
15、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？佚名
16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼
17、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰
18、顽强能引导人们走向幸福。土耳其
19、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫
20、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
21、世上无难事，只要肯攀登。毛泽东
22、铁是愈锤炼愈坚韧的。闻一多
23、穷当志益坚。欧阳修
24、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名
25、一个人的价值和评价在于心灵与意志。蒙田
26、坚毅可以战胜强力。非洲
27、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊
28、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。荀况
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名
30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉
31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗
32、为学正如撑上船，一篙不可放缓。朱熹
33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图
34、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华
35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！张玮
37、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。列斯科夫
38、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁
39、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。弘一大师
40、意志来自道德感和自身利益这两个因素。林肯
41、意志薄弱的人不可能真诚。拉罗什富科
42、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。欧洲
43、万事皆由人的意志创造。普劳图斯
44、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名
45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢梭
46、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特
47、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。劳伦斯
48、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹
49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索
50、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。佚名
51、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔
52、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹
53、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
54、益重青春志，风霜恒不渝。李隆基
55、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。胡歌
56、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查
57、精神经百炼，锋锐坚不挫。刘过
58、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚
59、穷且益坚，不坠青云之志。王勃
60、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。罗泽南
61、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。显克微支
62、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋
63、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。高尔基
64、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。哈代
65、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
66、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
67、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加
68、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。爱德华兹
69、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里
70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅
71、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗
72、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
73、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
74、功崇惟志，业广惟勤。佚名
75、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。黑尔
76、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。迈克尔莱博夫
